【全球新视野】鸡蛋跟什么吃,你觉得最美味?
来源:南方养生网时间:2023-06-06 09:27:40

鸡蛋加水蒸成鸡蛋糕很好吃,滑、嫩、香、甜很是美味。还可以加韭菜,做成韭菜炒鸡蛋也是一道经典的家常菜。还可以摊成鸡蛋皮和菠菜拌成凉菜也很好吃。鸡蛋可以跟很多配菜做成各种各样的美味。


【资料图】

蒸鸡蛋糕

1准备4个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。

2鸡蛋中加水,水和鸡蛋的比例为3:1。

3碗中加糖(盐),用筷子把鸡蛋和水搅拌均匀。这是碗中会有一层白末,用小勺把白末捞干净倒掉。用保鲜膜把碗密封。

4锅中添水,放入蒸笼。水烧开放入碗,盖上锅盖。上气蒸15分钟。

5把碗拿出,揭开保鲜膜,撒上香油、香葱末就可以开吃了。

注意:1水要用温开水最好。水和鸡蛋比例要掌握好。2没保鲜膜用盘子盖着碗也可以。这样可以防止水蒸汽掉在鸡蛋糕上,表面不光滑。3蒸的时候最好是小火蒸。4爱吃甜的加糖,爱吃咸的加盐。

韭菜炒鸡蛋

1买的韭菜洗干净,控干水分。用刀切成小段。

2准备一个碗,打入4个鸡蛋。加盐、鸡精用筷子搅拌均匀。

3锅中放油,放入鸡蛋,把鸡蛋炒成大块铲出。

4锅中放油,加韭菜、盐炒之韭菜快软,放入炒好的鸡蛋。翻炒均匀,出锅在加香油。就可以了

注意:1韭菜可以切成末,和鸡蛋一起搅拌均匀。在加盐、鸡精直接炒成韭菜炒鸡蛋。

2为了是鸡蛋更嫩,可以在鸡蛋中少加点水。

菠菜鸡蛋皮

1买新鲜的菠菜,洗干净。

2用石臼把蒜子、姜捣成蒜泥。

3准备2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。可以加适量的淀粉和鸡蛋搅拌均匀。锅中刷油,倒入鸡蛋摊成鸡蛋皮。用刀切成长条,备用。

4锅中烧水,水开放入菠菜,汆水。把汆好水的菠菜放入凉水中冲凉。捞出控水,用手把菠菜撕成小段。

5准备个小盆,放入蒜泥、盐、鸡精、醋搅拌均匀。在放入菠菜、鸡蛋皮、香油搅拌均匀即可。

注意:1在摊鸡蛋皮时鸡蛋加适量淀粉,可以是鸡蛋皮更劲道。2在拌菜时一定要捏干菠菜的水分。3蒜子最好用石臼捣成泥,拌出来的菜更有味。

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